Trans / Hipnoza?

[Zikk]

Witam.
Bardzo mnie zainteresowały dwa słowa a mianowicie "Trans" oraz "Hipnoza".Oglądałem kilka filmów dotyczących tego jednak nie do końca rozumiem to.A więc...Chciałbym się dowiedzieć co to trans czy hipnoza?Jak wejść samemu w taki stan.Bardzo proszę o odpowiedź.
PS Jeżeli zły dział proszę o przeniesienie.
Pozdrawiam,
Zikk

[andrzej1234]

Trans i hipnoza <----- Wystarczy najechać na to kursorem z myszki i wyświetli Ci co to jest ;]

A o tym jak wejść w stan hipnozy:

1. Połóż się (bądź usiądź) wygodnie.
2. Z otwartymi oczami mów do siebie (w myślach albo na głos), że Twoje powieki są coraz cięższe, zaczynają się zamykać, powoli się zamykają itp. aż do skutku. Pamiętaj zeby nie walczyć z samym sobą. Chcesz żeby oczy się zamknęły? Zrobią to
3. Wizualizuj schody. Jest 10 stopni. Jesteś na samej górze i zaczynasz schodzić. 9... 8 Twoje ręce się rozluźniają...7 Twoje nogi się rozluźniają... (kolejno rozluźniaj wszystkie części ciała )
4. Zejdziesz na dół i jesteś w transie. Znaczy się trans jest osiągnięty w momencie, kiedy Twoje oczy się zamkną, bo to oznacza że sugestie zaczęły działać Schody mają tylko bogłębić stan hipnozy.
5. Teraz możesz zacząć się zmieniać

Powodzenia

[Zikk]

Hmm...słyszałem o czymś takim jak (jedni wchodzą w trans łatwiej, szybciej a jedni gorzej czy wolniej) u mnie raczej to drugie.Mam problemy z czymś takim.Lub nie wiem kiedy jestem w stanie trans...:/ Jest na to jakaś rada?

[andrzej1234]

Tak, trening bez tego ani rusz Tak jak mówię. Musisz się zrelaksować. Jesli po sugestiach że Twoje oczy są ciężkie nic nie będzie się działo musisz spróbować z czymś innym Jeśli się zmakną- jesteś w transie, bo sugestia działa

[Zikk]

Napisał andrzej1234

musisz spróbować z czymś innym

Czy możesz dac przykład np. z czym?Bo właśnie z tymi oczyma jest ciężko.Powiedz jeszcze czy gdy chcę się wprowadzić w trans musi byc wokół mnie cicho?Dam przykład...hmm...Gdybym chciał się wprowadzić w trans na lekcji (w szkole) gdzie raczej jest hałas...?!Pozdrawiam

[andrzej1234]

W szkole jest za dużo czynników które mogą rozpraszać (koledzy którzy Cię szturchają itp.). Na początku najlepiej popróbować w domu.

Czy możesz dac przykład np. z czym?

Hmmm... Ściągnij sobie jakąś muzykę relaksującą z internetu, albo jakąkolwiek piosenkę która wpływa na Ciebie kojąco, usiądź wygodnie i poprostu siedź. Zacznij się rozluźniać. Poprostu słuchaj muzyki i rozluźniaj ciało. Ręce, nogi, tułów, szyja, głowa. (niekoniecznie w tej kolejności- jak Ci wygodnie )Zamknij oczy. Przenieś się w miejsce w którym teraz chciałbyś się znaleźć. U mnie to jest np las. Poczuj zapach powietrza, grunt pod stopami. Dotknij jakiejść rzeczy która tam się znajduje. Poczuj jak Twoje ciało coraz bardziej się relaksuje. Wznieś się w powietrze jeśli chcesz, poczuj wolność bo to Ty tam rządzisz. Skacz, pływaj, biegaj po wodzie i baw sie jak tylko potrafisz najlepiej Wszystko zależy od Ciebie.

Jeśli dobrze poszła Ci autohipnoza to nawet poczujesz jak napinają Ci się mięśnie kiedy biegasz czy skaczesz w tym transie
Miłej zabawy i powodzenia

[andrzej1234]

Dzięki Tobie w momencie pisania tego posta sam byłem w transie Dzięki

[Zikk]

Hehehehehe...ok sprubuję tego co napisałeś i dam odpowiedź Dzięki

[Zikk]

Niestety mam z tym nadal problemy :/ Obawiam się, że tego nie potrafię...próbowałem nawet wchodzic w trans słuchając osoby na filmie, która wprowadzała inną osobę w trans ale i to nie pomogło:/

[NLP-er]

Napisał Zikk

Niestety mam z tym nadal problemy :/ Obawiam się, że tego nie potrafię...próbowałem nawet wchodzic w trans słuchając osoby na filmie, która wprowadzała inną osobę w trans ale i to nie pomogło:/

Najprościej - znajdź kogoś, kto Cię zahipnotyzuje. Niech Cię kilka razy wprowadzi i wyprowadzi - im lepiej znasz drogę tym łatwiej nią kroczysz. Załóż sobie kotwicę na stan transu. Albo suwakową na proces wchodzenia. Przy dobrych sugestiach będzie zwracana Twoja uwaga na to jakie są Twoje objawy wchodzenia w trans i po czym poznajesz, że jesteś w coraz głębszym transie (przy okazji to jest sugestia, ale to taki bonus ).

Możesz też sam do tego dojść, oczywiście będzie to trudniejsze, bo nie wiesz w którym kierunku się udać. Nie wiem czy wspominałeś coś o słuchaniu nagrań - jak ktoś jest podatny to nie ma sprawy. Jak są problemy, to zmień nagranie, albo podejście.